〈1/27〉今日のイチ押し野菜「菜花」

菜花はアブラナ科の野菜で「なのはな」とか「なばな」と呼ばれます。黄色い花が咲く前に収穫し、柔らかい葉や茎、蕾をすべて食べられます。生のままかじっても甘みを感じますが茹でるとさらに甘みが増し美味しいですよ。お浸しや和え物、天ぷら、パスタの具にと色々使えます。まごやさいでは、白菜、小松菜、広島菜など多くの種類の菜花が出荷され販売します。菜花ファンの方は是非こまめに売場を覗いてみてください。



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