〈4/1〉今日のイチ押し野菜「ホウレン草」

ホウレン草は栄養豊富な野菜で鉄分、ビタミンなどが多く含まれています。今日のホウレン草はエグミがほとんどなく、柔らかいので刻んでサラダ、おひたし、ごま和え、ピーナツ和えなどがお勧めですよ!ざっくり切って簡単に出来るバターソテーや卵とじにしても美味しい。是非お試しください。

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